Mark O'Hara HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:08:26
排名: #742
年龄组排名: #170
类别: SOLO · OPEN

Mark O'Hara

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running60:23 (46%)

Stations51:52 (39%)

Roxzone19:15 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+29.3%25.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:38	624
Running 2	5:35	-
Sled Push	6:10	741
Running 3	6:45	-
Sled Pull	7:58	739
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	9:32	744
Running 5	6:58	-
Rowing	5:56	748
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:23	724
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	7:00	667
Running 8	11:39	-
Wall Balls	7:15	531
Running Total	1:00:23	739
Roxzone Total	19:15	767

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