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Heiko Mudra HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:44:46
排名: #217
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Heiko Mudra

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:38 (52%)

Stations39:48 (38%)

Roxzone10:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:50/km+10.4%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:18	104
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:18	104
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:45	119
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:30	223
Running 5	7:27	-
Rowing	5:01	213
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:33	184
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:26	158
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:57	206
Running Total	54:38	255
Roxzone Total	10:24	226