Sandra Hanneken HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Hanneken

总时间: 01:41:49
排名: #101
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Sandra Hanneken

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running51:42 (51%)

Stations42:11 (41%)

Roxzone8:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+9.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:29	108
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:47	97
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:49	44
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:43	99
Running 5	6:28	-
Rowing	5:21	88
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:59	24
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:09	123
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:54	121
Running Total	51:42	96
Roxzone Total	8:00	68

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