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Nico Steenbuck HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:15:26
排名: #9
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Nico Steenbuck

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:02 (46%)

Stations34:33 (46%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+13.8%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	22
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:42	59
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:14	56
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:46	17
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:56	31
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	23
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:05	5
Running Total	35:02	14
Roxzone Total	5:56	-