Andrew Mason HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:27:40
排名: #45
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Andrew Mason

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running34:57 (40%)

Stations45:48 (52%)

Roxzone6:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+14.0%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:37	84
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:11	89
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:09	33
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	77
Running 5	4:22	-
Rowing	4:41	54
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:51	99
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:46	94
Running 8	4:52	-
Wall Balls	12:18	133
Running Total	34:57	13
Roxzone Total	6:59	-

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