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Carmen Jahnke HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:38:55
排名: #30
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Carmen Jahnke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 2 (2019-2020)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:56 (42%)

Stations49:48 (50%)

Roxzone7:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+8.1%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:04	27
Running 2	4:58	-
Sled Push	6:20	48
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:05	22
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:39	42
Running 5	5:28	-
Rowing	5:53	48
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:56	24
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:46	33
Running 8	5:32	-
Wall Balls	10:05	44
Running Total	41:56	28
Roxzone Total	7:15	-