Alexander Roncevic HYROX 比赛分析 - Wien 01:02:31 | HyCoach

Alexander Roncevic HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2019年11月30日

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Alexander Roncevic

总时间: 01:02:31
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alexander Roncevic

HYROX Wien

赛季 2 (2019-2020)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:26 (52%)

Stations27:28 (44%)

Roxzone2:43 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+4.7%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:17	2
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:18	3
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	4:13	-
Rowing	3:54	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:07	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:01	6
Running Total	32:26	2
Roxzone Total	2:43	-