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Nicolai Ringvold-Berger HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2019年11月30日

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Nicolai Ringvold-Berger

总时间: 01:31:57
排名: #29
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Nicolai Ringvold-Berger

HYROX Wien

赛季 2 (2019-2020)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:40 (50%)

Stations39:27 (43%)

Roxzone6:55 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+8.7%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	20
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:02	14
Running 3	6:34	-
Sled Pull	12:02	40
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:59	26
Running 5	5:51	-
Rowing	4:08	4
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:07	21
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:04	11
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:56	14
Running Total	45:40	40
Roxzone Total	6:55	-