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Markus Flade HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2020年1月25日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:09:45
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Markus Flade

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 2 (2019-2020)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:40 (51%)

Stations30:08 (43%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+10.2%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:04	10
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:27	50
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:51	7
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:28	7
Running 5	4:25	-
Rowing	4:17	5
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:41	73
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:51	88
Running Total	35:40	25
Roxzone Total	4:00	-