Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2020年1月25日

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

总时间: 01:15:09
排名: #16
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running36:57 (49%)

Stations33:49 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+2.6%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:12	42
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:28	80
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:35	8
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	48
Running 5	4:44	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:53	30
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:57	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:33	18
Running Total	36:57	36
Roxzone Total	4:28	-

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