Markus Rhöse HYROX 比赛分析 - Hannover 01:19:20 | HyCoach

Markus Rhöse HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2020年1月25日

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:19:20
排名: #29
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Markus Rhöse

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running34:37 (44%)

Stations40:08 (51%)

Roxzone4:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+10.9%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:58	12
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:58	54
Running 3	4:18	-
Sled Pull	11:10	100
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:36	28
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:09	53
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	34
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:24	46
Running Total	34:37	16
Roxzone Total	4:40	-