Pawel Antonenko HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:17:43 | HyCoach

Pawel Antonenko HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2020年2月22日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

总时间: 01:17:43
排名: #28
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 2 (2019-2020)

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跑步与训练对比

Running38:51 (50%)

Stations31:43 (41%)

Roxzone7:14 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+2.9%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	24
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:49	192
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:33	93
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:58	49
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	26
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:06	155
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:01	35
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:42	72
Running Total	38:51	39
Roxzone Total	7:14	-