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Rouven Rößing HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2018年11月10日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Rouven Rößing

总时间: 01:32:16
排名: #14
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Rouven Rößing

HYROX Essen

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:16 (51%)

Stations40:56 (49%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+7.1%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:43	10
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:37	20
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:44	31
Running 5	5:21	-
Rowing	4:53	27
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:24	10
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:16	28
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:19	15
Running Total	42:16	-
Roxzone Total	-	-

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