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Marco Wasilewski HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2018年11月10日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Marco Wasilewski

总时间: 01:58:29
排名: #33
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Marco Wasilewski

HYROX Essen

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:13 (45%)

Stations59:21 (55%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+21.9%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	33
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:17	17
Running 3	6:15	-
Sled Pull	8:01	31
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	12:24	39
Running 5	6:10	-
Rowing	5:12	37
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:47	29
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	8:13	36
Running 8	7:37	-
Wall Balls	14:03	36
Running Total	48:13	-
Roxzone Total	-	-

Marco Wasilewski HYROX 比赛分析 - Essen 01:58:29 | HyCoach