让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Markus Flade HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2019年3月30日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:14:06
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Markus Flade

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:35 (49%)

Stations32:02 (43%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+9.7%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:40	48
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:04	7
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:48	31
Running 5	4:38	-
Rowing	4:03	2
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:54	53
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:09	37
Running Total	36:35	12
Roxzone Total	5:33	-