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Jost Benedikt Samorski HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2019年3月30日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Jost Benedikt Samorski

总时间: 01:18:33
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Jost Benedikt Samorski

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:21 (50%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone6:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+9.3%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:19	22
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:46	27
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:30	64
Running 5	5:03	-
Rowing	4:23	24
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:15	27
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:21	22
Running Total	39:21	25
Roxzone Total	6:49	-