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Roland Forisch HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2019年3月30日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:28:06
排名: #46
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Roland Forisch

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:23 (49%)

Stations36:24 (41%)

Roxzone8:23 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+8.8%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:37	86
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:09	77
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:57	86
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	18
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	68
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:23	67
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:37	45
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:30	25
Running Total	43:23	46
Roxzone Total	8:23	-