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Ilya Sovtsov HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2018年12月8日

Wien, Austria · SOLO · PRO · HYROX

总时间: 01:30:44
排名: #29
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Ilya Sovtsov

HYROX Wien

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:04 (48%)

Stations43:22 (52%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+7.4%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:32	37
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:51	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	12:14	41
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:07	7
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	24
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:23	34
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:01	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:42	13
Running Total	40:04	18
Roxzone Total	-	-