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Nicolai Ringvold-Berger HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2018年12月8日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Nicolai Ringvold-Berger

总时间: 01:21:14
排名: #18
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Nicolai Ringvold-Berger

HYROX Wien

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:11 (57%)

Stations31:00 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+10.2%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:44	20
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:03	23
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	46
Running 5	5:55	-
Rowing	4:45	32
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:08	25
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:25	6
Running Total	41:11	31
Roxzone Total	-	-