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Djamal Zaoui HYROX 比赛分析

HYROX Nürnberg — 2019年2月9日

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:21:25
排名: #22
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:36 (44%)

Stations37:27 (46%)

Roxzone8:28 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+3.6%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	50
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:35	35
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:00	34
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:30	34
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:13	35
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:48	50
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:49	37
Running Total	35:36	12
Roxzone Total	8:28	-