تحليل سباق HYROX: John Fitzgerald - Birmingham 01:02:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Fitzgerald

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:02:33
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

John Fitzgerald

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:12 (48%)

Stations28:03 (45%)

Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+13.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	125
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:36	10
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:49	34
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	3:42	-
Rowing	4:32	94
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:33	13
Running Total	30:12	35
Roxzone Total	4:21	22