خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 靖波张 و靖波张 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:20
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

靖波张

靖波张

丹陈

丹陈

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (50%)

Stations35:27 (40%)

Roxzone8:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+7.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:03	23
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:37	14
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:33	19
Running 5	5:44	-
Rowing	5:00	13
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:19	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:09	24
Running Total	45:04	10
Roxzone Total	8:54	19

تحليل سباق HYROX: 靖波张 و靖波张 وآخران - Shanghai 01:29:20 | HyCoach