تحليل سباق HYROX: Dominik Pappert & Nils Baukrowitz - Hamburg 01:09:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Pappert & Nils Baukrowitz

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:44
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Dominik Pappert

Nils Baukrowitz

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (55%)

Stations24:31 (35%)

Roxzone7:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+11.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:57	100
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:43	66
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:41	63
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:10	22
Running 5	5:02	-
Rowing	4:14	70
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:31	50
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:23	41
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	38:06	59
Roxzone Total	7:12	84