تحليل سباق HYROX: Sarah Fletcher - Melbourne 01:11:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Fletcher

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Fletcher

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:52 (42%)

Stations35:53 (50%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+9.2%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:19	7
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:49	19
Running 3	3:49	-
Sled Pull	6:33	39
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	3
Running 5	3:59	-
Rowing	4:46	19
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:26	40
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:33	27
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:01	58
Running Total	29:52	4
Roxzone Total	6:12	4