تحليل سباق HYROX: Gary Frewen - London 01:24:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Frewen

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:58
الترتيب: #1111
ترتيب الفئة العمرية: #291
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Frewen

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (45%)

Stations41:23 (49%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+20.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:58	1834
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:05	1837
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:57	1393
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:55	1241
Running 5	4:54	-
Rowing	5:05	1610
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:52	1642
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:55	1348
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:36	1101
Running Total	38:35	761
Roxzone Total	5:05	799