تحليل سباق HYROX: Francesca Smith & Catrin Evans - London 01:26:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Francesca Smith & Catrin Evans

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:36
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · PRO

Francesca Smith

Catrin Evans

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:13 (56%)

Stations33:01 (38%)

Roxzone5:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+9.7%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:35	176
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:36	187
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:42	159
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:10	180
Running 5	5:44	-
Rowing	4:54	152
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:20	224
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:41	177
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:03	140
Running Total	48:13	191
Roxzone Total	5:26	146