خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Downes

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:29
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Sophie Downes

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:59 (49%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone7:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+3.7%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:11	293
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:14	412
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:46	191
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:07	193
Running 5	5:29	-
Rowing	5:04	115
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:45	564
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:31	184
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:16	181
Running Total	43:59	279
Roxzone Total	7:42	277

تحليل سباق HYROX: Sophie Downes - Milano 01:29:29 | HyCoach