خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Mcadam & Hamish Keene

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · PRO

Chris Mcadam

Hamish Keene

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (56%)

Stations26:38 (38%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:35	16
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:35	72
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	39
Running 5	5:18	-
Rowing	4:23	72
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:22	54
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:12	86
Running Total	39:05	53
Roxzone Total	4:27	70

تحليل سباق HYROX: Chris Mcadam & Hamish Keene - Doha 01:10:04 | HyCoach