تحليل سباق HYROX: Catherine Grayson & Faye Assinder - Doha 01:10:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Catherine Grayson & Faye Assinder

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Catherine Grayson

Faye Assinder

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (61%)

Stations23:26 (33%)

Roxzone3:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+3.4%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:02	16
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:34	369
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:18	68
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:43	72
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	8
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:40	707
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:58	229
Running 8	4:00	-
Wall Balls	2:52	164
Running Total	43:01	140
Roxzone Total	3:48	47