تحليل سباق HYROX: Miguel Castro & Augusto Costa - Madrid 01:03:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miguel Castro & Augusto Costa

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:02
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Miguel Castro

Augusto Costa

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (53%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+14.7%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:26	32
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:34	61
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	58
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	76
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:50	22
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	33:34	41
Roxzone Total	4:58	53