تحليل سباق HYROX: Joshua Lewis - Glasgow 01:05:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Lewis

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:35
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Lewis

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:57 (47%)

Stations31:23 (48%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:16	64
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:23	74
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:23	47
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	4:00	-
Rowing	4:37	73
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:35	18
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:50	30
Running Total	30:57	9
Roxzone Total	3:19	28