خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Rose

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:28
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Karen Rose

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:21 (46%)

Stations33:58 (44%)

Roxzone7:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+1.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:35	42
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:04	50
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:01	82
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:51	68
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	49
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:15	71
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:45	60
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	19
Running Total	35:21	40
Roxzone Total	7:14	67

تحليل سباق HYROX: Karen Rose - Mechelen 01:16:28 | HyCoach