تحليل سباق HYROX: Jacqueline Tlapak & Debora Roschek-Horskz - Wien 01:21:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacqueline Tlapak & Debora Roschek-Horskz

HYROX Vienna - European Championship — 24 فبراير 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

الزمن الإجمالي: 01:21:57
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Tlapak

Debora Roschek-Horskz

24-25فبراير20242

HYROX Vienna - European Championship

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (56%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+7.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:47	111
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:57	104
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:32	126
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:20	104
Running 5	5:52	-
Rowing	5:49	148
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:38	51
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:41	96
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:49	136
Running Total	45:40	47
Roxzone Total	5:48	66