خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Gale Chris Smith وChris Smith وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:43
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Gale Chris Smith

Chris Smith

Jamie Gale

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:51 (55%)

Stations29:55 (31%)

Roxzone12:49 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+9.1%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	373
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:45	337
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:35	388
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:35	402
Running 5	6:45	-
Rowing	4:28	328
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:55	367
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:06	370
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:17	410
Running Total	52:51	356
Roxzone Total	12:49	328

تحليل سباق HYROX: Jamie Gale Chris Smith وChris Smith وآخر واحد - Berlin 01:22:43 | HyCoach