خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jean-Marie Freese & Andreas Klar

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jean-Marie Freese

Andreas Klar

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (57%)

Stations21:47 (32%)

Roxzone7:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+1.4%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:38	35
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:17	3
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:23	34
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:19	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:12	82
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	82
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:52	59
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	38:16	70
Roxzone Total	7:00	142

تحليل سباق HYROX: Jean-Marie Freese & Andreas Klar - Hamburg 01:06:57 | HyCoach