تحليل سباق HYROX: Mandy Albertziok & Juliett Baar - Hamburg 01:22:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mandy Albertziok & Juliett Baar

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mandy Albertziok

Juliett Baar

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:14 (57%)

Stations27:26 (33%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+8.6%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:31	111
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:46	100
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:48	131
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:56	142
Running 5	6:03	-
Rowing	5:02	172
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:56	164
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:17	153
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:10	184
Running Total	47:14	149
Roxzone Total	7:50	137