تحليل سباق HYROX: Wai-Yip Man وKatharina Milde Wai-Yip Man وآخر واحد - Hamburg 01:11:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai-Yip Man وKatharina Milde Wai-Yip Man وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:19
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wai-Yip Man

Katharina Milde Wai-Yip Man

Katharina Milde

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (55%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+8.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:56	51
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:06	137
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:44	135
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	50
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	78
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:22	91
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:05	131
Running Total	38:57	48
Roxzone Total	6:38	77