خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francisca Santos Tiago Costa وTiago Costa وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:17
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Francisca Santos Tiago Costa

Tiago Costa

Francisca Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (57%)

Stations22:06 (35%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+6.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:44	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:27	1
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:05	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:49	69
Running Total	35:56	29
Roxzone Total	5:19	11

تحليل سباق HYROX: Francisca Santos Tiago Costa وTiago Costa وآخر واحد - Madrid 01:03:17 | HyCoach