خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ailbhe Geraghty Ruth Linnane وRuth Linnane وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:37
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ailbhe Geraghty Ruth Linnane

Ruth Linnane

Ailbhe Geraghty

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (55%)

Stations27:57 (36%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+15.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	166
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:54	145
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:04	52
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	75
Running 5	5:36	-
Rowing	5:03	91
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:48	156
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:57	163
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:16	138
Running Total	43:16	69
Roxzone Total	7:27	159

تحليل سباق HYROX: Ailbhe Geraghty Ruth Linnane وRuth Linnane وآخر واحد - Malaga 01:18:37 | HyCoach