خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tina Bonham Charlotte James وCharlotte James وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:50
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Tina Bonham Charlotte James

Charlotte James

Tina Bonham

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:16 (54%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+6.8%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:30	47
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:46	49
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:01	39
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:18	70
Running 5	5:46	-
Rowing	4:40	18
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:18	72
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:02	75
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:53	46
Running Total	45:16	38
Roxzone Total	5:11	29

تحليل سباق HYROX: Tina Bonham Charlotte James وCharlotte James وآخر واحد - Glasgow 01:23:50 | HyCoach