تحليل سباق HYROX: Lucie Carter & Alexia Holt - Manchester 01:09:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucie Carter & Alexia Holt

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:32
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucie Carter

Alexia Holt

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (57%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+15.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:02	48
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:21	132
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:14	147
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:26	28
Running 5	5:12	-
Rowing	4:26	60
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	34
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:04	29
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:15	144
Running Total	39:49	63
Roxzone Total	3:22	25