تحليل سباق HYROX: Emily Cooper & Suzy Keeping - Manchester 01:30:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Cooper & Suzy Keeping

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:07
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Cooper

Suzy Keeping

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:23 (63%)

Stations26:10 (29%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+13.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:26	52
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:40	53
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:45	61
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	71
Running 5	7:16	-
Rowing	4:54	86
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:05	104
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:08	55
Running 8	7:28	-
Wall Balls	2:50	33
Running Total	56:23	103
Roxzone Total	7:38	85