¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 康康徐

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:13:31
Clasificación: #25
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

康徐

康康徐

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:17 (48%)

Stations34:06 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km+7.8%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	61
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:24	119
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:59	29
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:33	47
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	47
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:18	98
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:35	50
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:18	16
Running Total	35:17	33
Roxzone Total	4:13	11

HYROX Race Analysis: 康康徐

康康徐

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

康康徐

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

康康 徐

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

康康 徐

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

康康徐

康康徐