¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 晓燕苏 & 晓燕苏 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:32:09
Clasificación: #55
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

晓苏

Carrera vs Ejercicios

Running43:32 (47%)

Stations38:12 (41%)

Roxzone10:30 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+15.6%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:48	46
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:31	64
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:56	58
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:33	47
Running 5	5:34	-
Rowing	5:36	63
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:10	60
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:12	75
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:26	68
Running Total	43:32	43
Roxzone Total	10:30	51

HYROX Race Analysis: 晓燕苏 & 晓燕苏 & 2 autres

晓燕苏

晓燕苏

瑾瑶徐

瑾瑶徐

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓燕苏

晓燕苏

瑾瑶徐

瑾瑶徐

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓燕 苏

晓燕 苏

瑾瑶 徐

瑾瑶 徐

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓燕 苏

晓燕 苏

瑾瑶 徐

瑾瑶 徐

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓燕苏

晓燕苏

瑾瑶徐

瑾瑶徐

晓燕苏

晓燕苏

瑾瑶徐

瑾瑶徐