¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Chew

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:23:02
Clasificación: #282
Clasificación GE: #52
Categoría: SOLO · OPEN

Jessica Chew

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running75:47 (53%)

Stations57:15 (40%)

Roxzone10:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:28/km-7.7%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	6:51	280
Running 2	9:47	-
Sled Push	2:07	50
Running 3	10:53	-
Sled Pull	8:47	203
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	9:13	260
Running 5	9:37	-
Rowing	7:04	278
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	3:08	239
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	6:42	238
Running 8	11:11	-
Wall Balls	13:23	290
Running Total	1:15:47	288
Roxzone Total	10:03	248

HYROX Race Analysis: Jessica Chew

Jessica Chew

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Chew

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales