¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jordan Ferrier

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:07:18
Clasificación: #80
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · OPEN

Jordan Ferrier

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:43 (50%)

Stations28:51 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+13.4%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:57	24
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:51	147
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	111
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	52
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	719
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:41	147
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:33	474
Running Total	33:43	141
Roxzone Total	4:48	70

HYROX Race Analysis: Jordan Ferrier

Jordan Ferrier

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jordan Ferrier

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales