¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 东昊马 & 志博胡

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:57:13
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

东马

Carrera vs Ejercicios

Running28:49 (50%)

Stations22:32 (39%)

Roxzone5:56 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:36/km+2.9%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:53	8
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:15	6
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:53	10
Running 5	3:33	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:58	10
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	28:49	3
Roxzone Total	5:56	3

HYROX Race Analysis: 东昊马 & 志博胡

东昊马

志博胡

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

东昊马

志博胡

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

东昊 马

志博 胡

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

东昊 马

志博 胡

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

东昊马

志博胡

东昊马

志博胡