¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Kentsch & Johann Siemens

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:20:58
Clasificación: #208
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · PRO

Tobias Kentsch

Johann Siemens

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:51 (58%)

Stations27:38 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km-12.7%21.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:34	32
Running 2	8:08	-
Sled Push	2:22	169
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:09	218
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	261
Running 5	5:46	-
Rowing	4:15	133
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:36	175
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:51	192
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:29	139
Running Total	46:51	218
Roxzone Total	6:34	232

HYROX Race Analysis: Tobias Kentsch & Johann Siemens

Tobias Kentsch

Johann Siemens

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Kentsch

Johann Siemens

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales