¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jacqueline Lüning & Julia Symannek

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:25:34
Clasificación: #24
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Jacqueline Lüning

Julia Symannek

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:18 (52%)

Stations34:03 (40%)

Roxzone7:18 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+8.2%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:11	7
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:46	24
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:02	23
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:33	25
Running 5	5:31	-
Rowing	5:28	25
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:56	20
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:18	25
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:49	25
Running Total	44:18	22
Roxzone Total	7:18	19

HYROX Race Analysis: Jacqueline Lüning & Julia Symannek

Jacqueline Lüning

Julia Symannek

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jacqueline Lüning

Julia Symannek

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales