¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kay Abbing & Kay Abbing Bjarne Corvers & 1 autre

HYROX World Championships Nice — June 7, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:14:51
Clasificación: #362
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · PRO

Kay Abbing

Kay Abbing Bjarne Corvers

Bjarne Corvers

7-9JUN20243 days

Completed

2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:05 (41%)

Stations38:17 (51%)

Roxzone5:33 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:53/km+15.1%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	356
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:27	373
Running 3	3:51	-
Sled Pull	9:15	388
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:22	355
Running 5	4:08	-
Rowing	4:51	379
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:49	343
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:22	367
Running 8	4:05	-
Wall Balls	8:12	385
Running Total	31:05	110
Roxzone Total	5:33	321

HYROX Race Analysis: Kay Abbing & Kay Abbing Bjarne Corvers & 1 autre

Kay Abbing

Kay Abbing Bjarne Corvers

Bjarne Corvers

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kay Abbing

Kay Abbing Bjarne Corvers

Bjarne Corvers

HYROX World Championships Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales